雖然已經有單車，可以出外騎車健身，但總是有很多時候，心想著如果能在家騎該有多好。
例如…
例如…
首先是選手常用的訓練台，在許多車店也有展售，這種磁阻式訓練台，可以調整磁力大小控制後輪的阻力，增加踩踏的強度。由於必須將後輪組固定在訓練台上，如果適用比較高級的快拆，比較容易磨損，所以最好換個便宜的快拆。需要考慮的是聲音的問題，由於車子的傳動系統本身就有噪音，加上外胎在旋轉接觸時也可能有聲音。售價範圍很廣，從兩、三千到幾萬元都有，甚至還有結合電腦虛擬實境的產品。
另一種針對比較進階的訓練，就是下圖的這種滾筒式訓練台，由於沒固定輪組，連前輪都是在滾筒上，所以必須維持一定的踩踏速度和平衡，才不會摔倒，對於訓練迴轉速和平衡感，這是不錯的選擇。售價大約三、四千元(台製)及八、九千元(進口品牌)。
像KHS飛輪教室，給學員使用的則是飛輪健身車，這種健身車有跟真實自行車同樣的座墊及踏板設計，坐姿也比較符合標準。透過皮帶轉動前方數十公斤重的大飛輪，達到訓練效果，是許多專業選手日常訓練的選擇，專業的健身房也會提供。這種專業的健身車售價當然比較昂貴，大約兩、三萬元，通常不會有噪音問題。
同樣的飛輪健身車，其實也有不少台灣及大陸製造的低價版本，依不同功能及品質，售價從幾千到幾萬不等，其中比較值得參考的，算是拍賣可以找到的這台「Performance 飛輪競賽車」，他是台灣製造的產品(公司在台中大雅)，功能齊全、很接近專業，外觀質感也比其他同價位的商品好，但售價卻是相當平易近人的一萬原有找。
而飛輪健身車的另一種選擇，則是售價相對比較低的磁控式健身車，相較上述的飛輪健身車，這種平價的健身車體積小、重量輕，容易搬移收納。值得參考的產品同樣是Performance出品的X-bike 19804/19805/19807系列，在四千元左右的價位，就有提供手握式心跳感應功能，外觀質感也比較優，近幾個月一度造成網路團購風潮。
值得一提的是Performance還打算推出可以連接電腦或遊戲機的健身車，騎健身車就可以玩賽車電玩，請見「影片」或「報導」。
看完應該知道我會訂哪一台了吧！:X
例如…
- 太熱
- 太冷
- 刮風
- 下雨
例如…
- 可以邊看電視
- 可以邊唸書(有那麼認真嗎？！)
- 充分利用零碎時間(例如只有半小時空檔，外出根本騎不出市區)
- 容易保持每天運動的習慣
- 流汗後可以立即沖澡
首先是選手常用的訓練台，在許多車店也有展售，這種磁阻式訓練台，可以調整磁力大小控制後輪的阻力，增加踩踏的強度。由於必須將後輪組固定在訓練台上，如果適用比較高級的快拆，比較容易磨損，所以最好換個便宜的快拆。需要考慮的是聲音的問題，由於車子的傳動系統本身就有噪音，加上外胎在旋轉接觸時也可能有聲音。售價範圍很廣，從兩、三千到幾萬元都有，甚至還有結合電腦虛擬實境的產品。
另一種針對比較進階的訓練，就是下圖的這種滾筒式訓練台，由於沒固定輪組，連前輪都是在滾筒上，所以必須維持一定的踩踏速度和平衡，才不會摔倒，對於訓練迴轉速和平衡感，這是不錯的選擇。售價大約三、四千元(台製)及八、九千元(進口品牌)。
像KHS飛輪教室，給學員使用的則是飛輪健身車，這種健身車有跟真實自行車同樣的座墊及踏板設計，坐姿也比較符合標準。透過皮帶轉動前方數十公斤重的大飛輪，達到訓練效果，是許多專業選手日常訓練的選擇，專業的健身房也會提供。這種專業的健身車售價當然比較昂貴，大約兩、三萬元，通常不會有噪音問題。
同樣的飛輪健身車，其實也有不少台灣及大陸製造的低價版本，依不同功能及品質，售價從幾千到幾萬不等，其中比較值得參考的，算是拍賣可以找到的這台「Performance 飛輪競賽車」，他是台灣製造的產品(公司在台中大雅)，功能齊全、很接近專業，外觀質感也比其他同價位的商品好，但售價卻是相當平易近人的一萬原有找。
而飛輪健身車的另一種選擇，則是售價相對比較低的磁控式健身車，相較上述的飛輪健身車，這種平價的健身車體積小、重量輕，容易搬移收納。值得參考的產品同樣是Performance出品的X-bike 19804/19805/19807系列，在四千元左右的價位，就有提供手握式心跳感應功能，外觀質感也比較優，近幾個月一度造成網路團購風潮。
值得一提的是Performance還打算推出可以連接電腦或遊戲機的健身車，騎健身車就可以玩賽車電玩，請見「影片」或「報導」。
看完應該知道我會訂哪一台了吧！:X
敗～～～
回覆刪除你的標籤忘了加buy～～～
已經補上了^^
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