Embody Chair 人體工學電腦椅（Herman Miller）勸敗

長時間用電腦工作，頸肩和腰椎最容易職業傷害。我一直覺得平常有在運動，有空多走路、休息，應該沒什麼大礙。不過最近除了平日一到五的工作，週末要到其他學校兼課，休息時間變少、也減少休閒活動的數量，這才讓背痛問題一發不可收拾，坐立難安已經影響到工作和日常作息。

前陣子才在看「健生中醫X江南Style」爆笑影片，最近居然開始認真思考是不是真的該打0800..這支電話＠＠

疼痛的問題讓我開始注意每個時刻的坐姿，我的椅子用了大概八年，就是家具賣場很常見的那種幾千元電腦椅，用到現在還沒壞其實也算超級耐用。但這種椅子最大的問題就是：坐姿正確（靠椅背）很難操作電腦，不知不覺背部就會離開椅背，坐久了就會有腰酸背痛的問題。

長期忽視這種小毛病的結果，就是開始要上骨科打針、吃藥、做復健... 所以心中的小惡魔又跑出來，夢想中的人體工學椅再度浮上購物清單。

去年曾經寫過人體工學椅試坐心得，那時心中就對 Herman Miller 的椅子留下深刻的印象，將它列入夢想清單中。不過一張要將近兩個月薪水的椅子，在經濟拮据的預算控制下，還是先忍了下來。

曾經也考慮過一、兩萬元的國產人體工學椅，價格相對便宜許多，比較容易入手。可是實際到現場看過、試坐過之後，其實差異是立竿見影。即使把設計感、材質都排除不談，實際坐起來的感覺就是有差。

所以只要用「aeron」關鍵字搜尋，就會看到一大票勸敗文，都是推薦 Herman Miller 這款舉世聞名歷久不衰的經典椅「Aeron Chair」。Aeron 是張很厲害的椅子，即使發明迄今已經有點歷史，但舒適度還是不在話下。

最近利用聖誕節前的特價檔期，再去逛了一下 Herman Miller 專賣的家具店，目前主流的四款工作椅，價格高低分別是：Embody > Aeron > Mirra > SAYL。SAYL 是精簡設計的入門款，只要不到二萬元就能入手（如果願意考慮花一萬多買它牌，也可以先試試這張）。

第二次試坐 Herman Miller，心目中排名第一的仍是 Embody Chair，雖然它不像 Aeron 及 Mirra 那樣常見（在電影、外國辦公室照片經常現身），但是整體的舒適度及功能性（調整便利）還是勝出。

至於桌子，Herman Miller 的 Envelop Desk 則是搭配 Embody（或 Aeron）的良伴，桌椅各來一張結合起來，應該就能遠離工作的腰酸背痛了。

於近日2008德國科隆展引爆討論話題的最新高科技Herman Miller人體工學椅Embody Chair是由Aeron Chair同一個設計團隊Bill Stumpf 和 Jeff Weber耗時六年、花費數百萬，一個創新人體工學的背部支撐概念，顛覆你對於椅子的刻板印象。Embody Chair的設計概念是實現椅子能反應人的隨意行為，依你的身體移動時能持續給你最好的支撐，當你任意地移動坐姿時，使你的肌肉、骨頭和組織之間的壓力減到最小。Jeff 表示「坐在這把椅子和其他椅子的差別，是可以實際上減少您的心率，增加您的血流和開放您的胸腔」。Embody Chair的另一個重大特色是完全表露像脊椎彎曲結構的椅背設計。背後的精密構造如同移動式的56個關節骨骼肌肉去支撐，而且坐墊設計多達93個連接的圓點矩陣，能隨著人體坐下或移動時依照臀形調整，讓你坐在椅子上猶如輕盈的浮動感覺。Embody Chair能有助於促進你的健康，創造你和電腦之間的諧調度，幫助你在工作時更集中精神、想的更清楚。這對在我們整合想法、啟發創作、執行計劃時是重要的，因為你的頭腦保持清晰，血液流通更好，心率正常，更多氧氣傳輸到大腦，不會有分散注意力的困擾或身體移動上的限制。事實上，Embody Chair是支撐你的身體與頭腦的第一把工作椅。（資料來源：雅浩）

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